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Comida con doble l. Entrantes para picar postres. Comer entre horas no es malo a menos que lo que comamos sean procesados de mala calidad en lugar de alimentos de calidad. Si tu color favorito es el verde prepara uno a base de kiwi media manzana yogur desnatado edulcorado y un trocito de jengibre fresco pelado o unos brotes de germinados.

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Esta opcion para picar es muy equilibrada y saciante. Por eso lo mejor es optar por tomar cosas saludables que nos ayuden a matar el. Sabemos que a veces es dificil dar con ideas por eso os proponemos todos estos snacks sanos para picar entre horas.

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Preparalos tu misma ya que asi puedes controlar los ingredientes. Te proponemos muchas soluciones rapidas y sanas para comer entre horas porque el problema no es picar algo fuera del horario establecido sino la seleccion que se haga de los alimentos y la cantidad que se tome.

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