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La canela es una de esas especies que no pueden faltar en nuestra alacena por el delicioso sabor que otorga a cualquier plato pero mas alla de eso tambien posee propiedades medicinales siendo de especial ayuda ante enfermedades como la diabetes pues contribuye a bajar los niveles de glucosa en la sangre evita el sindrome metabolico y aumenta la sensibilidad ante la insulina. Tengo una hermana diabetica y siempre intento hacerle cosas que le gusten y le resulten ricas. Una alimentacion balanceada es indispensable para las personas diabeticas ya que no solo el azucar les causa dano una mala alimentacion eleva los niveles de glucosa en la sangre.
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