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Y aunque no lo hicieran los alimentos fritos como el pollo o las papas contienen una enorme cantidad de grasas.

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Los restaurantes frien una y otra vez los alimentos en el mismo aceite que se vuelve mas y mas saturado. Las patatas de los restaurantes son aun mas daninas pues se cocinan con aceite reciclado que finalmente hace el mismo papel de la margarina. L as donas son alimentos muy daninos para la salud ya que aportan grandes cantidades de grasas saturadas colesterol grasas trans y azucares simples ademas de ser frituras.

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Trata de evitar estos alimentos a menos que esten fritos con aceites vegetales como el de oliva. 21 my blogger my blogger es importate por que. Algo que a la gran mayoria nos encanta comer y en espacial en el desayuno son los tocinos con huevo.

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En especial para el funcionamiento correcto de nuestro higado y rinones. Empacadas o servidas en el restaurante de comida rapida son daninas. Una fuente de.

Te contamos cuales son. Pero es importante saber que el alto contenido de proteinas del huevo junto con la grasa del tocino nos dara un gran impulso de energia casi que instantaneamente. La comida rapida y los alimentos procesados pueden ser deliciosos pero tambien pueden danar seriamente tu cuerpo aunque esto no significa que puedas morir solo porque los consumes con frecuencia.

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