Comida Saludable Para Diabeticos 3
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Evita los productos lacteos ricos en grasa y las proteinas animales como la mantequilla la carne de res los perritos calientes las salchichas y el tocino. El libro de cocina saludable para diabeticos te lo ensena todo. El salmon las sardinas el arenque las anchoas y la macarela son excelentes fuentes de acidos grasos omega 3 dha y epa.
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Los tomates son una importante fuente de vitaminas c y a ideales para la piel. Entre las frutas citricas buenas para tu diabetes se destacan. Las siguientes son 20 comidas sanas y gustosas para personas con esta enfermedad.
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