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Se puede elegir entre dos platos comida y cena o el menu completo de cinco preparaciones para el dia. La mejor forma de organizarte las comidas y cenas semanales si no tienes tiempo ni ganas de cocinar y no caer en comer lo que sea o elegir una opcion saludable en un restaurante son sin duda las tantas empresas que ofrecen menus saludables y tuppers a domiciliopor eso hoy quiero hablarte de su ventajas a la hora de seguir una dieta saludable sin excusas estes a dieta o simplemente. La vida acelerada y la falta de tiempo en nuestro dia a dia desencadenan malos habitos de alimentacion que nos llevan a preferir alimentos rapidos y baratos pero poco saludables que terminan por afectar a nuestra salud y rendimiento.

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